Wat is nekpijn?
Een gewone acute nekpijn is vaak het gevolg van overbelasting van de spieren en banden. Nekpijn kan geleidelijk aan ontstaan of juist plotseling na een ongewone beweging of na een sport- of (auto) ongeluk, dit wordt ook wel ‘whiplash’ genoemd. Om de pijn in de nek te ontlasten worden andere spieren belast die normaal in mindere mate gebruikt worden. Hierdoor kan de nekpijn uitstralen naar het hoofd, de schouderbladen, de rug of de armen. Vaak is er geen duidelijke oorzaak voor het ontstaan van acute nekpijn en is de pijn meestal binnen vier tot zes weken weer verdwenen. Wanneer de klachten 12 weken of langer aanhouden is er sprake van een chronische nekpijn.
Nekpijn symptomen
Een gewone nekpijn kan plotseling of geleidelijk aan ontstaan en is te herkennen aan de volgende symptomen:
- Hevige of zeurende pijnklachten in de nek;
- Stijve nek;
- Slapeloosheid;
- Spierspanningshoofdpijn;
- Uitstraling naar het hoofd, de schouderbladen, rug of de armen.
Oorzaken nekpijn
Het ontstaan van nekpijn kan verschillende oorzaken hebben. Denk aan:
- Een whiplash als gevolg van een sport- of (auto)ongeluk;
- Langdurig in een verkeerde houding lopen, staan, zitten of slapen;
- Overbelasting van de nekspieren;
- Spierverrekking;
- Slijtage;
- Nekhernia;
- Schouderletsel;
- Artrose;
- Kou en tocht;
- Vermoeidheid, spanningen, stress;
- RSI.
